富士山一周走ったらどれくらいか　GoogleMapでルートを検索してみたら　約95ｋｍ
富士山と言ったら　上り坂はやっぱりきつそうだし　躊躇してしまう
100kmのロングライドは皆さんどのくらいで挑戦しました？
お気に入りコースとか　ロングライド時のなど注意など　よろしくお願いします

…	一般道はやっぱり気を使うし負担がでかい 最初の100km越えはサイクリングロードをメインに走り回った時 幸いにも関東平野は真っ平らで川沿いにサイクリングロードが多かったから選択肢は豊富だった とりあえず明るい内に帰る予定でもナイトラン用の透明なサングラスとライトは忘れずに

…	霞ヶ浦の湖岸を一周 自動車は農家や釣り人の車両くらいしか走ってないしアップダウンもほぼない 無理だと思ったら早々に霞ヶ浦大橋でショートカットできる ただ水面を渡る風が生臭くて爽やかさがないのが難点だ

…	本当の霞ヶ浦一周は西浦・北浦・外浪逆浦あわせて200kmオーバーかな? 一日でビワイチレポートは良く見るけど一日で霞ヶ浦一周レポートは見ないな…

…	最初というと、葛西臨界公園↔野田　往復が100キロ弱くらいかな？ まあ、こんなド平地なコースではロングライドと言えないかもしれないけれど 復路の向かい風でメゲそうになった

…	20km、50km と段階を踏んで、50km走って翌日普通に仕事できるなら翌週 100kmも大丈夫。 100kmを週末の午前中に躊躇なく練習として走れたら翌週から200km走っても大丈夫。 ロングの時は、撤退・長期戦を想定した装備が必要かねぇ。ライト、予備バッテリー、簡易雨具、修理キット。

…	初めて100km越えたのは ふじのくにCYCLE FES 2011で開通前の新東名を110km走ったときだったな イベント参加も初めてなうえに大勢で走る事も初めてだったので全身痺れる様な高揚感で終始走ってました←その後こんな感じ出で御殿場から時計回りに富士山一周もやってみたんですが上りが苦手だと言う事でなければそんなに無茶では無いと思います観光地なんで補給に困る事もありませんし、景色良いからモチベーションも維持できるしロングライド時の注意としては、俺的には如何にモチベーションを維持するかが結構大事だと思ってますこれに失敗すると結構簡単に心が折れてもういいやってなっちゃいますよね

…	富士山一周は補給も取りやすいし100キロ初チャレンジするなら良いんでないかな 反時計回りなら登りらしい登りは山中湖の南側位だから、初っぱなにクリアしとけば後は快適な平坦路だと思う 初百キロ越えはMTB乗りだし一年目。すぐロードになったから、今からしたらよくフルサスで走ったな〜と思う スレ主がんばれ 達成感あるよ〜

…	まずは段階を踏んで　長距離に慣れていかないとですね 20ｋｍは1時間で　問題なく走り切れました（車重10.6kg）が　その前に走った45ｋｍの時は　途中でひざが痛くなって　歩いてしまいました（車重16kgの何ちゃってロード使用） 乗り換えた今なら　50kmも行けそうな気がします とりあえず山中湖→河口湖→西湖の周遊に挑戦してみます 目指せ富士山ですね

…	ロード買って１週間後には１２５kmのイベント出たよ ハーフマラソン走れるぐらいにはランで走り込んでおいた

…	初めて100kmやったときは川崎箱根の往復だったな。いつのまにかって感じだったけど。 富士一周は地味にアップダウン多いから 大変といえば大変だけど、すごいキツイ坂って訳でもないのでゆっくりやれば余裕かな。 朝早く出てやればいいけど、遅いと最後のほうは 夜になって危ない。 走る場所次第だけど。平坦基調でガツガツ走らなければ 膝と股間さえ傷めなければ、健康な人なら誰でもすぐにいけるはず。 アップダウン多すぎると膝やったりするから気をつけて。

…	ロード買って最初に箕面登りに行って次は葡萄坂から裏十三峠その次にアワイチ150kmだから3回目のライドだな そのときは休憩入れて11時間かかった もう二度とやらんと思ったけどその後5回アワイチに行ってるよ あと好きなコースは尾道→大三島→岡島→呉(広駅)かな 途中船使うけど乗ってる距離はだいたい100km 景色いいし変化に富んでるしなかなか良いよ

…	ほんとペースとコースに無茶がなければ、100kmとかは簡単。 必要なのは金と時間と自制心と暇を楽しめる精神力。 遅くもなく速くもなくってペースだと、膝と股間にも優しいので、 そこらへんのペースを掴んでたらさらに楽。

…	無理無理。足に余力があってもお尻が耐えられなくなる。いきなりロードに乗ったら腰もつらくなる。 自分は自転車には慣れたけど、バイクで５日間ぐらい連続ツーリングすると、やっぱりお尻が痛くて継続するのがつらくなる。

…	何もロードである必要もないんじゃないか クロスでもMTBでもいいわけだし。 尻に関しては、ゆっくり走ると尻が痛くなりやすい。 荷重が尻に主にかかってくるから。かといって 速く走る必要もない。