最近、朝方布団の中で - 二次元画像掲示板@ふたば保管庫

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最近、朝方布団の中で伸びをすると高確率で足がつるんだが・・・なんなんだ

ミネラル不足じゃろ。
どこか痺れることはないかい?

寿命が近いんだろ

3本目の?

若い頃はよくふくらはぎがつってたが大人になったらほとんどないな
その代わり足の甲や指の辺りがつりやすくなってる

舌がつったり
胸の筋がつったり
地獄の苦しみを何度も味わった

糖尿の場合よくつる

動脈硬化だろうな

運動不足で毎晩一ヶ月程5`歩き(慣れたら走りも少し加える)その後寝て起きて暫くしてから4545している最中に脹脛が攣った時には「攣っている時に家族や知り合いが部屋に来たらどうしよう・・」と下半身を露出した状態で痛みの波が
収まるのを歯を食いしばって手で顔を押せながら悶えながら耐える
マジで動けない

つった後痛みが徐々に引いてく瞬間が気持ち良いのはなんなの

「痛いのはこの辺かね?」 dd

それより、オナニーしてると足がつりそうになる

オッサン世代の筋肉痛話かよ

>つった後痛みが徐々に引いてく瞬間が気持ち良いのはなんなの
脚攣りオナニーたぁレベル高けぇなw
 
脚が攣るのは
・ミネラル不足/バランス悪い
・疲労
・水分不足
・無理な体勢
いずれも血流の不良を生んで攣りやすくなる
特に水分不足は、元ネタの旅客機搭乗や被災地で流行しがちなエコノミー症候群にも繋がるのだが、わかりやすいにも関わらず顧みられない事が多い
寝る前って水分摂取を控える傾向・風潮があるし、そこらが原因って事も有り得るね

ソープでプレイ中に攣って、萎んだことがあるよ

普段あまり使ってない強さで筋肉を緊張させるから弛緩状態に戻せなくなるんよ
寝る前に体をほぐして、負荷のかからない姿勢で眠るようにすれば大抵は防げるはず

>普段あまり使ってない強さで筋肉を緊張させるから弛緩状態に戻せなくなるんよ
つまりハイジャンプ魔球を打った直後の眉月光状態に

つった時は痛みをこらえてもんでみろ、激痛は来るがすぐに解除されるから
思わず声出るレベルの痛みでもこれでなんとかしてきた
でもこむら返りは無理でした 仕事やすんで病院行きました

普通に栄養不足。
昔、晩はコンビニオデンとワイン一本飲んで寝てたが、
酒で寝て、夜中足をツルツル。
でも体重は165cmで80kgから58kgまで下がったよ。

つるのは水分不足が原因
血が濃くなっちゃってる
だから揉んでも効果はない
すぐに水を飲め
効果てきめん
寝ててつりやすい人は寝る前に水を飲め

年取ってから山登りをやたらやっていたら、4時間ぐらい歩くと足がつるようになった。今は1日歩いても大丈夫だが…やはり運動不足だったのだろう。

そんなときには、芍薬葛根湯が一番。現代医学でも葛根湯のどの成分が効能あるのか分かっていないらしく、足のつりの民間薬「コムレケア」にも葛根湯が丸ごと入っている。

心臓の筋肉にこむら返りが起こったのが心室細動。
事実上の心停止で、すぐ蘇生処置を施さないと死ぬ。

近年増えている突然死の原因の一つはこれだろう。
心筋にセシウムが蓄積すると起こる

>それより、オナニーしてると足がつりそうになる
どんな姿勢でやってんだよw
つーかどんだけ水っぽいんだおまえのザーメンは

>葛根湯のどの成分が効能あるのか分かっていない
だから漢方は危険だと

カリウムだったかなんかが不足してる
バナナ食うといいぞ

ってか病院行け。
こむら返りの薬もあるから。

こむら返りは足の親指を反らせる方向に引っ張ると治る
運動部の奴に教わった

>葛根湯
甘草湯ですよ葛根湯は風邪薬

若い時は足がつると息ができないほど強烈で
このまま太ももの筋肉がちぎれるのじゃないかと思うような
痛みで収まった後も歩くと痛みがでるほどだったけど
歳くったらつるのもパワーがなくなったのかそこまでのはなくなった

>こむら返りは足の親指を反らせる方向に引っ張ると治る
それはふくらはぎの場合だな
太ももの場合はそれ以上の大激痛のうえ親指を引っ張っても効果がない

>甘草湯ですよ葛根湯は風邪薬

葛根湯は足がつる時にも効くよ

スレ画の子の脹脛に甘噛みしたい
アニメ化楽しみでうずうずしている