健康とラーメンについ - ラーメン@ふたば保管庫

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健康とラーメンについて語り合うスレ
2日に1回、濃厚つけ麺食っていたら血圧が急上昇したぞ
偶然ではないと思う

単に塩分の摂り過ぎでしょ
ラーメン食ったあと半日は喉乾いてしょうがないし

>偶然ではないと思う

「2日に1回」「濃厚」
自分で答え書いとるやないかーいw

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家ではできる限りカリウム塩を使ってナトリウム摂取量を減らすといいよ


汁飲まず
麺は半分以下

>汁飲まず
>麺は半分以下
回数減らして完食完飲
捨てるくらいなら喰わんでよろしい

油そば「ほんとそれな」

近場で完まくポイントカードもらったけど
怖いのでポイント貯める気はない

ラーメンは、塩分と糖質の摂り過ぎになるからね

ちなみに、うちの父方の実家は
家族でよく夜中にラーメン食いに行ってたらしいが
50代で全員死んで今は誰も残っていない

ちなみに、
日高屋の中華そば(麺大盛り)+餃子のセットを食うと

総摂取カロリー1354kcal
糖質186g
塩分13g

程度になります(一部推計)

身体に悪い食べ方が問題
過ぎれば何だって毒

二郎は野菜がたくさん摂れるから健康だとかいう人がいるね

>二郎は野菜がたくさん
メいっぱい良心的に見て、
プラマイゼロがいいトコじゃね?

何年も二郎を断っていたんだが
ちょっと連続して15回ぐらい食った直後に健康診断に行ったら
半年前の正常値から悪玉コレストロールと中性脂肪が激増してて焦ったよ。

>油そば「ほんとそれな」
最近は低カロリー、低脂肪、低塩分謳っている
お店が増えたね?

>最近は低カロリー、低脂肪、低塩分謳っている
そゆのってイヤなんだよなぁ
まぁ味に違いが無いならいいけど、大概は変わっちゃうしね
低カロリーのマヨネーズとかマヨドレとかと同じ「違うんだよ俺の喰いたいのは!」て感じで
どうしてもカロリーや塩分摂り過ぎってんなら回数減らすから!その分ガッツリとしたのを喰わせろ!

>二郎は野菜がたくさん摂れるから健康だとかいう人がいるね
好きなものを正当化したい人は「体に悪い」ってことを認めなかったり
好きなものは「良いもの」と認定しなきゃ納得できない人とかいるね…
>まぁ味に違いが無いならいいけど、大概は変わっちゃうしね
ラーメンとは関係ないけど缶コーヒーの「微糖」がそれだね
「微糖」って銘打ってるから甘くないのかと思ったら
ガッツリ甘味料はいってて甘い後味だけが舌に残るまったくあたらしい…
微糖はカロリー控えめという方便であって甘さはそのままとかどんなトラップだよ…
コンビニで買ったら成分見てから買えるけど自販機じゃ無理

ラーメンの満足感は
満糖質満塩分満油脂の3満足が
完食とともにバランスよく同時に起こることにより
起きるのだと思う

>二郎は野菜がたくさん摂れるから健康だとかいう人がいるね
体にいい物食べたら、体に悪い物を食べた事実が帳消しになる訳じゃないのに

>体にいい物食べたら、体に悪い物を食べた事実が帳消しになる訳じゃないのに
うッ、ソレはわかっちゃあいるんだが、あらためて突き付けられるとドキッとするな
確かに「昨晩ガッツリ系ラーメンその他を喰っちゃったから、今夜はサラダを多目に喰おう」って考えにはなってる
「しないよりマシ」だろうって考えもある
まぁだからって「んじゃコッテリを止めよう、脂身ガッツリのトンカツは諦めよう」とはならないのが人情だ
まぁラーメンの後にサラダ、トンカツん時は千切りキャベツをおかわり、くらいの努力でヨシとしたい

>低カロリーのマヨネーズとかマヨドレとかと同じ「違うんだよ俺の喰いたいのは!」
あはははは!オマエはオレかよ!!!

>どうしてもカロリーや塩分摂り過ぎってんなら回数減らすから!その分ガッツリとしたのを喰わせろ!
もう、オレじゃねぇか!!!www
そう、喰いたいものは喰いたい、でもヤバいってんなら、回数減らしてでも喰いたい
フグのキモみたいなもんかな(喰った事は無いけど)

食べ過ぎとか食べなさ過ぎとかが一番よくないけど
欲望に従って食べるとどっちかにならないのは難しいから
食いたかろうが食いたくなかろうが一日の決まった時刻に3食ってのは
実行可能な範囲で良い習慣なんだろうな

二郎の野菜うんたらは普通に笑い話だよ

>ラーメンとは関係ないけど缶コーヒーの「微糖」がそれだね
>「微糖」って銘打ってるから甘くないのかと思ったら
それでも砂糖類と同じ甘さかコーヒーに合う甘みならいいんだけど
希少糖とかカロリーゼロの甘味料のコーヒーに合わない事といったら…
コーヒー度を下手に意識してる分総合でバランスが悪くなってるなあって思う
最近地味にポッカUCCの総合力を見直した
方向性をはっきりさせる+どっちとらずにならないように総合でのバランスを考える
ってのは食い物全般で大事かな、とは思うよ
まあ保存期間とかその他諸々でやっぱり缶コーヒーは厳しいんだけど
せめてJTが撤退しなければ…

>せめてJTが撤退しなければ…
缶コーヒーだとブランド全体でビター系を目指してるのは
JTのルーツとキリンのFIREだね

「結局 毒じゃなきゃ美味いって言われないんだ。憶えてももらえないんだよな。
変な連中だよまったく。銭払ってまで毒食いたがるんだから」

おじさんは指に挟んでいた煙草を床に捨て最後に呟いた。
「外食してもラーメンだけはよせよ」

>希少糖とかカロリーゼロの甘味料のコーヒーに合わない事といったら…

おかげで缶コーヒートラウマになった
財布にやさしくなって嬉しい
一時缶・紙コップで一日6杯近く飲んでたからなぁ

>何年も二郎を断っていたんだが
>ちょっと連続して15回
それちょっとって言わないだろ

中年になったらラーメンは週一食にしましょう

ラーメン疲れちゃうんだよね
量多いし
ワンタンおいしいです

>ラーメンは週一食にしましょう
週一でも飽きてきて美味しく感じないから二週に一回にしている
カップ麺ならほぼ毎日食っても飽きないんだけど

>一時缶・紙コップで一日6杯近く飲んでたからなぁ
糖尿一直線っすなあ