自転車＠ふたば保管庫 [戻る]
 言い出しっぺの自分から１月ほど前のライドですが 食事をしたのは亀戸のラーメン二郎一日の走行距離は80㎞小径ロードの試運転も兼て東京観光をしてきました夏の炎天下での走行ということもあり、思った以上に塩分とカロリーが不足していたようでいつも以上においしく感じました（笑） |
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>自宅→神田→千葉→亀戸→秋葉→赤坂→新宿→池袋→渋谷→自宅 経路は？ |
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今日は多摩湖行く途中にある洋食屋で ボルガライスなる謎の飯を食うぜ！！！ おなかに余裕があればついでに八坂のドムドムにもよるぜ！！！ と、永代通りから方南通り→井の頭通りと出て 吉祥寺に入ったあたりで雲行きが気になって天気を調べたら、雨に降られることが確定 キラリナのC&Cでまっずい塩辛カレーを食って岐路に ってな事なら先週やった |
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食うタイミングと物によっては、足がガクンとだるくなることないか？ |
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っインシュリンショック |
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ちょっとはなれた学際へ行って学生屋台で腹いっぱいにします |
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やっぱインスリンショックなのかなー かといってデキストリン摂っても、今度は デキストリン消化しにくくて内蔵負担で疲れそうだし・・ かと思えば、150kmくらいの道のりの後半でコーラ飲むとめたくそパワー復活したりする アドレナリンのおかげでインスリン抑えられてるせいか それとも普通に血糖値が下がってたからインスリンもスルーしてくれてたとか・・？ |
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あまりに大量の油を食うと 腹に来ないか？ｗ |
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長距離に慣れてなかった時は「カロリー取らなきゃ！」って甘いもん食ってダルくなったりしたわ。 今はオニギリがメイン補給食になったよ。 やっぱり食った気になるし腹持ちも良い。 瞬発なら炭酸抜きコーラで。 あとは岩塩を小分けにして舐め舐めで不都合を感じた事は無いな。 一応カーボショッツをポケットに一個忍ばせておくけどね。 |
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>あまりに大量の油を食うと 腹に来ないか？ｗ 脂ってそもそも消化が悪いから、走行中の補給としちゃ最悪だと思う あと喰ったら水の補給も必要、消化に必要だからね 気持ち悪くなったら水分不足も疑った方がいい それもフツーの水かお茶がいい、何か喰った以上はミネラル分なんかの心配はいらないし、その方がスッキリする |
 9:30 出発 ファミマでにくまん 10:00 京橋 以前から気になっていた昭和な立ち食いそばやで天丼のセット、かきあげ不味いマジ不味い13:00 京王多摩川 袴なファミレスでランチ、BBA無理すんな14:00 武蔵野台 地元の和菓子屋でだんご15:00 国分寺 ブルーシールでトリプル16:30 自宅 雨に降られて一気に帰宅、つかれた……雨が降らなければ中野ブロードウェイでソフトクリーム食って秋葉原で夕食食って砂町銀座で惣菜の売れ残り買って帰れたのに…… |
 自宅18:30だそんなに近ければ苦労しないッ 途中でサイコン壊れて移動距離は不明、きっと80kmくらい新しいサイコンを調達しないとなぁ…… |
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