料理＠ふたば保管庫 [戻る]
|
取ると摂るを正確に |
|
取る、だと不正確かは微妙 |
|
水煮缶とかなら魚の脂 オイルサーディンとかのオイル煮缶は言うまでもないでしょう… |
|
摂取。 |
|
>青魚を食べたいが、この油も取ることになって太ることが心配です。 EPAやDHAなら太らないと思ってるの？ 太るから食べちゃダメだよ 葉っぱだけ食ってろ |
|
EPAやDHA、つまり体内におけるHDLコレステロールが高値になる体質の人がいて 長寿症候群という名誉ある病名？をつけられている |
|
太るかどうかは消費カロリーとの兼ね合いだから |
|
スレッドを立てた人によって削除されました |
|
書き込みをした人によって削除されました |
|
サバ缶ひとつで体重増えるなら他の食事も見直したほうがいいと思う |
|
食べたら運動が基本じゃないの |
|
成分表見ようぜ |
