このクラスの人達って - 料理＠ふたば保管庫

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このクラスの人達って、何グラムくらい食うのかね？

自分は１ポンド(約480g)程度なら普通に食える。
でも２ポンドは無理>削除された記事が1件あります.見る

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単に食べるだけなら600ｇくらいかな
しかし翌日のこと考えると、野菜も相応の量食べないといけないんで肉のみそれだけ食べるってことはもう無いなあｗ

拾い物画像スレの立て逃げucom

この度通風になりまして今肉類をできるだけ控えております
取りあえず10kg減量目指してる
最終的には30kg落として70kgにまでなれば…と思ってますが
そんな体重高校生以来だなー

>No.245864

体重を目標にするより、健康になったらＯＫ、にした方がいいよ
今までやったことの無い運動、山登りとかウォーキングとかして
新しい趣味を見つけて楽しんだり、
食習慣変えてそれでも美味しいものを探してみるとか。
ストレスを溜めるのが一番ダメだと思う

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