軍裏＠ふたば保管庫 [戻る]
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イケメンに限る |
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なるべく夜中や早朝にやるようにしてます |
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かえって怪しいだろ？ |
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してもいいけど木刀より竹刀の方がなんぼか良いと思う 見ための怪しさ的には |
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筋肉付くし肩幅も広くなるって聞いて気になってる |
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>筋肉付くし肩幅も広くなるって聞いて気になってる 刀の勢いを握力で制御するので前腕の筋肉がつきますね 標準サイズの木刀じゃ軽いので真剣よりやや重いものをつかっています |
 立ち木打ちしての騒音とか奇声とかの常識的な問題は置いといてですね 結局こういうのは見た目で判断されるんですから、きちんと綺麗に月代を剃って髷を結い稽古着に着替えて行えば近所の人にも「なんだ、ただのお侍さんか」で済ませてもらえると思いますよ（棒 |
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立ち木打ちやりたいけどさすがにむりだよなー 山奥にでもいかんとなー |
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隣の家でもやりだして町中でやりだすようになるのだな |
 杵を振ろうぜ！ 「いや〜正月に餅つきあるんで鍛えようと思って」と言えば近所の人も納得 |
 >してもいいけど木刀より竹刀の方がなんぼか良いと思う 見ための怪しさ的には素振り用竹刀 |
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真剣でやれば文句を言うヒトはいないと思うよ。 |
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>見ための怪しさ的には 今時木刀持ったヤンキーなんかいるんだろうか 昔ヤンキーつったら木刀とチェーンだったが |
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おれも住んでるビルの屋上でほぼ毎日やってる。 素振り用の重い奴で。 とくになにか言われたりはしないな。 肩幅も広くなるし、腕も太くなるな。 あと地味に足腰が強くなる。 最初は無理ない回数で始めて、習慣化させることが重要だと思うよ。 あと個人的に顕著な効果として、時折出て困ってた肩こりや頭痛が減った。 |
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自分も一時期素振りやってたな 確かに肩幅とか多少いかつくなったとか言われた 途中で止める素振りと比べたら実際に叩く立ち木打ちとは使う筋肉が変わるのかなあ 叩いた衝撃が返ってきたら腕や手首なんかを痛めそうな気もする それを乗り越えて鍛える事で耐えられるんだろうけど |
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やっぱりかじきでしよ |
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立木やってて手の筋きれたって話きいたこと あるな、うまくやるには衝撃の逃がしかたとかあるんだろうな |
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>標準サイズの木刀じゃ軽いので真剣よりやや重いものをつかっています >素振り用の重い奴で。 八角棒を使ってる奴は居らんのか？ ただ重いもので筋力つければいいってもんじゃなく めちゃくちゃ軽い木刀（桐だったかな）でやるのもいいらしい |
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お庭ウラヤマー！ 自宅の庭なら全然悪くないでしょう うちはマンションだから・・・ 以前室内で振ってた木刀は中途半端に長くて 天井擦ったり家具を欠けさせたりしてました いま重量増でも短い金棒に替えましたが 障害物の無い場所で思い切り振り回したい！！ |
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>八角棒を使ってる奴は居らんのか？ いまググって、それ木刀と違ったの・・・？と。 以前振っていたのがそれの赤樫製で５ｋｇです いま頑張っているのは同形で鉄製の１５ｋｇ 鉄製のほうが重量比で安いですよ |
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>めちゃくちゃ軽い木刀（桐だったかな）でやるのもいいらしい 素振りってやってみると難しいよね 軽いと少しの挙動のミスもハッキリ出るし 重きゃ重いで綺麗に振らないとグダグダな動きになるし |
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薪割が実用的でいいぞ |
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自分は「ねねきり丸」を振れるくらいになりたいので それを目標に扱える重量を増やしてってますけど これは単に個人が中二な願望を満たそうとしているだけで どうあるべきか何を振るかは各々または 他所からの要求次第でしょうね |
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ものすごい遅い動作でめっさ時間かけて素振りするって実際有効なのだろうか |
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「ああ、剣道やってる人なんだな」で終わると思う。 剣道では木刀使わないよなんて思う人は極少数。 |
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>いまググって、それ木刀と違ったの・・・？と。 普通は木刀とは呼ばず八角棒と呼ぶと思うけど >軽いと少しの挙動のミスもハッキリ出るし 叔父（七段）が八段の昇段試験受ける時 叔父の先輩（八段）がそんな様なアドバイスをしながらその木刀渡してたよ 大切なのはゆっくりとした動作で行うんだと 練習後のクールダウンにもいいらしいよ |
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軍板住民ってけっこう体鍛えてるのね |
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>ものすごい遅い動作でめっさ時間かけて素振りするって実際有効なのだろうか 筋肉や関節を感じながら理想の動きをトレースすると いいイメージトレーニングみなるんじゃないかな スキーのライセンス更新とかで超スローなボーゲンで滑らされるようなモノだろうか |
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筋力トレーニングとしてなら 数こなす替わりに超スローでやったりするなあ 国民的スポーツの道具なら怪しまれないだろうから ブルックリンスマッシャーでも買おうかと思ってる |
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自宅の庭なら平気だろう 俺の職場の先輩は早朝公園で矛を振って数回通報されたらしい |
 タイヤとハンマーなら･･･ |
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関係ない話だが以前利用していた電車の駅近くの家の庭で よく姉妹らしき幼稚園位の2人が遊んでいた。 遊んでいる内容が穴掘ったり木に登ったりロープでなにかしたりしてたが ある時2人掛りで切り株を鉈と鎌で滅多打ちにしてて驚いた。 小さい体を無駄なく使って木に打ちこむ様と以前遊んでいた内容を思い出して あの姉妹は遊びではなく訓練ではないかと思うようになった事がある。 |
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>>八角棒を使ってる奴は居らんのか？ 木刀の他に八角棒も、練習用のカリ棒もあるんで、使ってるよ。 カリは木刀の前の肩慣らしに両手に持って振り回してる。 八角棒は気が向いた時ぐらいだけど、どっちかというと仗や棒のように左右で打ち込んでる。 木刀の素振りも半数は左太刀で振る。 素振り用の木刀は基本的にはゆっくり振るね。 日によって胸の高さで止めたり、腹に力込めて地面近くまで振り込んだり。 習慣化すると逆に変化付けるための工夫とか始めるもんだねえ。 |
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>ある時2人掛りで切り株を鉈と鎌で滅多打ちにしてて驚いた。 一人でよくそんなことやってたわ・・・。 |
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家に錆びた真剣あるから降ってみたけど木刀より 空気抵抗少ないから振りやすいんだけど振りやすすぎて手応えないな |
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早朝に庭でふてって新聞配達のひとに見られてなんか気まずかった・・・ |
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投げ釣り用の4mくらいある竿を振るのもありだな |
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>あの姉妹は遊びではなく訓練ではないかと思うようになった事がある。 忍者…だな |
 隠れて訓練すれば大丈夫 |
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>早朝に庭でふてって新聞配達のひとに見られてなんか気まずかった・・・ 満面の笑みで「町内の平和は私が守ります！」アピールを |
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>練習用のカリ棒 知らないんで、ちんちん振り回してるものだと |
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>タイヤとハンマーなら･･･ 日本刀はトップヘビーだそうだから 日本刀らしい持ち方と構えでやれば ・・・重すぎておそらく体壊すな |
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>遊んでいる内容が穴掘ったり木に登ったりロープでなにかしたりしてたが >あの姉妹は遊びではなく訓練ではないかと思うようになった事がある。 公園で似たような事してた謎の親子について調べたら 格闘技の英才教育中だったという話がナイトスクープであったような |
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>日本刀はトップヘビーだそうだから >日本刀らしい持ち方と構えでやれば トップヘビーというかリーチがあるから 柄が短く感じるとそうなるかも ３０ｋｇのハンマーは少し興味ある 握る間隔が自在ならそれほど重くは感じないかなあ？なんて。 でも変な回転クセがあったりしないかなとか |
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>日本刀はトップヘビーだそうだから どうみても先端にいくほど軽くなっているが 日本刀は斬るだけじゃなく突く事も出来る 海外の場合は突く（剣）と斬る（刀）と使い分ける |
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外で上半身裸で振っていたら、頭のおかしい女子に訴えられるか？ 蘇人祭りポスターの件もあるんで |
