甘味＠ふたば保管庫 [戻る]
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細かいこと気にしてるとストレスで死ぬよ |
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ストレスで死ぬ人よりも 糖尿病による疾患が原因で死ぬ人の方が圧倒的に多いと思うけどね。 まあ、最低年に一度は健康診断受けて血糖値とか気をつける事だな。 長い間美味いものを食いたいならね。 |
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今年の夏の水分補給は水かお茶、ジュース類じゃ無かった。 |
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甘いもの（砂糖）→糖尿病って時点で間違ってる |
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ホゲーッ！ |
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運動する直前に糖分は積極的に取り込む 運動を生活に組み込めばいいんだよ |
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なつかしいな これを思い出したぞ http://inedia.jp/white-sugar.html |
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糖分より炭水化物の方がはるかに危険 |
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うどん県民は糖尿病多いしな |
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血糖値が高くて一時期インシュリンの自己注射してたけど、食生活の改善で脱出できた 糖尿病に関しては砂糖よりも炭水化物の方が影響が大きいと栄養指導で言われたので栄養価の表を見ながら節制した ご飯と酒は要注意、麺類はそれに加えて塩分も多い 砂糖に関しては人工甘味料で意図的に減らせるので対策は楽だった |
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ドーナツって冷静に考えたら毒物以外の何物でもないよな。 |
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糖尿病の原因は生活習慣以外が多い 人為的にもなるってこと 英語で検索してみなよ ・感染症 ・加工油脂（トランスファット）、 要するに、マーガリン、ショートニング、ファット、チーズフード、スプレッドなどに含有 |
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砂糖が、とか、お米が、とか、揚げ物が、でないんだよ 摂取カロリーなんだよ カロリー考えると少量でも高いのがお砂糖だったり、油だったりするんだよ なんでもバランスですよ～ 何かが特に悪いんじゃないよ 常識の範囲なら、糖尿病で食べたらダメなもの、ないんだよ 高血圧だったら塩分制限 腎臓とかだったら塩分、カリウム、水分に制限入るし おいしーものバランスよく食べて、健康でいてまたおいしーものたべよ |
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コアな甘味からは遠ざかって久しい。 米子は高島屋のとなり、みらくの回転焼きを５個位気にせず食っていたころがなつかしい。いまは岩塚の黒豆せんべいオンリー。でも、大抵の甘味は脳裏に再生できるからキニシナイ。 |
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>高血圧だったら塩分制限 実は関係ないみたい むしろ過剰な減塩の弊害の方がこわい |
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関係大アリですよ。 その手の専門書では高血圧の人には必ずといっていいほど減塩を推奨しています。 非感受性の人もいますが、そういう人も減塩することで 薬の効きが良くなるそうです。 |
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太ったり糖尿になったり高血圧になった奴は 何も食わないのが一番健康だって事だな。 食事ってのは不健康な行為なんで 体を壊したらものを食べるのはやめましょう。 |
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>その手の専門書では高血圧の人には必ずといっていいほど減塩を推奨しています。 うん。その常識が見直されています 塩分摂取と高血圧は関係なかった もちろんなんでもとり過ぎに悪いののは当たり前だけど塩分不足の方が多少のとり過ぎよりはるかにこわい |
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自分の身体で判るだろうに＞食べたものとの関連 |
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>塩分不足の方が多少のとり過ぎよりはるかにこわい それは判るけど、本当に不足する程の減塩や絶塩なんてできるのかな？ |
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権威があるメイヨークリニックの民間療法は以下なんだけど、 http://www.mayoclinic.com/health/high-blood-pressure/DS00100/DSECTION=alternative-medicine 日本人はカルシウム過多なので、マグネシウムを摂取してバランスを取ると血圧が下がる傾向みたい。 マグネシウムが多い食品は、アブラナ科のキャベツ、大根、ブロッコリーなどで、自分で調べてね >糖尿病に関しては砂糖よりも炭水化物の方が影響が大きい 糖尿病の人は消化が悪い食品を摂って消化中の活性酸素のピーク値を下げる、砂糖はＯＫでもブドウ糖はやばい インドのアーユルベーダではガルシニアシルベスタの茶を飲んで糖分の吸収を抑えるけど、不味いのと胃が荒れやすい欠点がある |
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糖尿も高血圧も遺伝でき要素が強いんじゃないかな？ 今は遺伝子を調べれば調べれば高血圧になりやすいか 簡単に分かるらしい。 下戸の父親は医者に糖尿病にはなりにくいと言われたそうで丼で善哉食ってるけどもう90だ。 |
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ナトリウムに関しては体内の保水力を高めるため、心不全症状を持つ人が摂取しすぎると心臓の周りに水がたまって心臓を圧迫、不整脈が出やすくなると言われたよ。 急性心筋梗塞をわずらった俺は利尿剤で体内の水分を抜いてるが、診察のための血液検査で毎回ナトリウムが多すぎ判定を食らってる。 |
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メイヨークリニックの民間療法(代替療法)は、日本と違うみたい。 理由はわからないが、考えられそうなことは、日本は火山列島で沃素が多いとか、食品添加物でカルシウムや燐酸塩を過剰摂取してるとか。 戦前は胆石の原因なので厳しく取締まってた燐酸塩が、今では出汁や飲料の抽出用に無法地帯。 メイヨークリニックが解説する高血圧の原因は日本と同じで、 ・原因不明で加齢と共に悪化 ・腎臓病 ・副腎の腫瘍 ・薬の副作用 ・麻薬類 上に書かれて無いけど、動悸が早ければ甲状腺の病気がありそう。上半身だけなら門脈の圧迫とか。 |
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治療薬も同じかな？ 意訳してみた。 ・利尿剤 体液を減らして心臓の負担を下げる？ ・βブロッカー 高齢者はあまり効かないので利尿剤を併用 ・ＡＣＥ阻害薬 血管の緊張を緩める ・アンジオテンシンII受容体ブロッカー 血管の緊張を緩める ・カルシウムチャネルブロッカー 筋肉を弛緩させる。βブロッカー単独やＡＣＥ阻害剤単独が効かない人に投与。グレープフルーツを食べないこと ・レニン阻害剤 血圧を上げる腎臓の酵素の働きを遅くする。脳卒中などの深刻なリスクがある場合は、ＡCE阻害薬またはARBとアリスキレンを服用しない。 |
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世界的に権威があるアメリカの病院のメイヨークリニックの高血圧の解説には、食塩の話が全く無いってこと。 結局、日本では、高血圧の民間療法は、これか。 ・カルシウムを含む食品を食べない。 ・マグネシウムを含む食品を多く食べる。 昔、２ｃｈのスレで、キャベツのことを書いたら 飲みやすい大根ジュースを紹介されたよ。 日本の一般書店の健康本は、いい加減すぎる。 日本は医療保険制度がありヤブ医者が倒産しない。 医者が書いた本でも、アメリカの大学を出たり現地で医療活動してた医者の本が信用できるよ。 |
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糖尿病や癌の原因である、腐らない人工加工した油の 加工油脂（トランスファット）は、日本は無法地帯。 ドイツでは逮捕される。ニューヨークはレストランで使用禁止。 ブラジルなどでは菓子に不使用表示がされてる。 利尿剤で体内の水分を抜くと、利害が交錯する ・心臓の負担が減る ・血液が濃くなる ・体温が上がる 全部解決するには心肺の能力相応に痩せるか >太ったり糖尿になったり高血圧になった奴は >何も食わないのが一番健康だって事だな |
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ここで語られる糖尿病ってⅡ型のことだよね？ （もちろんⅡ型でも遺伝的要因は否定しない） なんでそんな必死なの？ 注意喚起？なんだかこわいよ みんなだまっちゃったじゃん(汗) URLとか確認してないんだけど…民間療法なんでしょ？ 血圧高い 血糖高い となれば、まずはそれを下げるのが一番じゃない？ なにが怖いって、ぼやぼやしてると出てくる合併症だよね？ 血管傷むことこそが怖いんじゃん |
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薬がどう作用するのかは個人によって違うし それょどう合わせていくかこそが医者の仕事だし もちろん検査も必要になる 民間療法はそれからじゃないの？ 高いなら、敬遠せずに薬の力を借りて(インスリンもね)まずは下げる それでも、血糖も血圧もコントロールできてたって 眼や腎臓に来るんだから 言いたいのは実際の食事制限や、投薬治療もバランスよく考えて行わないと怖いよ |
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高血圧も、糖尿病もゆっくり身体が壊れていくんだから それを少しでも遅らせることが大事だって思うよ 自分の体、医者、薬、検査、民間療法…そして情報 なにかに特化せずに自分の体に合う方法でどれともバランスよく付き合っていってほしいな、って思う 自分もたくさん書いちゃったし、自分こそが正しいとは思ってないけど なんかこわかったし書いちゃった みんなできるだけ病気なんかなりたくないし、なってほしくない なっちゃった人も厳格な食事療法だけでなく時々はおいしいもの味わってほしいなぁ せっかくこの世に生まれてきたんだもの |
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そうそうしんきくせえ話はやめやめ なんだかんだで体には無駄なストレスが最大の敵 好きなもんをおいしいおいしいと食べるのが一番 さて生クリームたっぷりのクレープでも作るか |
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スレ画が眼鏡に見えた |
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自分の体調を把握して補正しながら若いうちに美味い物を食っておけ。 病気をやらかすと食べたい物が食べられなくなる。 薬で抑えられるうちが華だよ。 |
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>スレ画が眼鏡に見えた たいへんだあ すぐ病院いけ |
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なんか悪者を作って安心したいスレ？ 菓子類食べたいなら、食事の肉を鶏に変えればいいし、バランスの問題じゃん |
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「アメリカで権威ある」と書きつつ「民間療法」 あれこれ書くなら医学論文でも引用したら。 |
 他の方が既にお書きの通り、まず医者で正当な医療チェック、必要なら治療を受けるのが先決なのは言うまでもないでしょうね。archives of internal medicineによれば（登録などの手間で原文読んでないが、おそらくアメリカの）肥満者の37%が自分が肥満ではないし、肥満になる生涯リスクも低いと信じている(ソース：「スタンフォードの自分を変える教室」ケリー・マクゴニガル著)そうですが、真摯に現実を見つめない亊には対処のしようもない訳で。 |
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私ぃ、ちょっとぽっちゃりさんだしぃ、ダイエットも頑張ってるんだけどぉ、なかなか効果なくてぇ（以下略 高校の時の短期彼女だ。白州へ引き出すから、存分に吟味 してやってくれ。 ちなみに、ミスドでドーナツ8個喰いやがりまして、ドン引き →幕切れ、のパターンでした。30年以上前だから時効だろ。 森三中より少しまし程度だった。 |
 >最低年に一度は健康診断受けて血糖値とか気をつける事 >自分の体調を把握して補正しながら念>ちょっとぽっちゃりさん篠崎愛とかルノワールの裸婦程度なら許されるかも知れない（個人の感想です）。>ミスドでドーナツ8個「需要のない所へどうやって商品を押し込むか」を24時間365日考えてるマーケティングのプロを相手にしてると自覚して自分をコントロールできないと、将来がマズい亊になる悪寒。 |
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まあ、太っている人に糖尿病や高血圧他、生活習慣病に なっちゃう人、多いんだけど やっぱり体質によるものが否めないので一年に一度 血液検査お勧めします 会社の簡易な健康診断だと尿検査しかなかったり たとえば糖尿病でいうと、尿に漏れ出る糖って、個人でかなり差があって キャパが大きいと実際は病気なのに検査で出ないことがあるんです 実際、Ⅱ型でも細いのに糖尿病だったりって人がおられます まあ、年齢が高くなると結構そういう方がみうけられます |
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たまに無性に食いたくなる 練乳チューブ一気飲みとかやってたわ あの急に糖分欲しくなるの何なの？ |
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糖尿じゃね？ |
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この手の生活習慣病は意志が弱いに尽きる。 今度オブリーンという やせ薬 が出るけど、 プラセボ比約1.6%の体重減少効果しかない(80kg→78.7kg)。 運動と食事なら20%ぐらいは可能なんだが…。 |
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>あの急に糖分欲しくなるの何なの？ 頭脳労働（本人的に）やってたときは夕方過ぎに頭の回転のギアが噛みあわない感じが始まるんだが そこに一口羊羹なんぞを食すと朝レベルにまで頭の回転復活する 創作活動あたりをやってたりします？ |
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>要するに、マーガリン、ショートニング、ファット、チーズフード、スプレッドなどに含有 動物油脂業界の陰謀() |
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>動物油脂業界の陰謀() 動物油脂、植物油脂、無関係に薬品で劣化防止の化学処理してる |
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俺2型で薬飲んでるけど 平日は徹底して摂生に努めるけど、休日は容赦なく食べる って生活にしたら数値は安定した。 ずぅぅぅっと禁欲は無理ゲー |
 心配ならこれを使うといい タニタ、“隠れ糖尿病”を簡単にチェックできる一般家庭向け尿糖計 http://kaden.watch.impress.co.jp/docs/news/20131031_621578.html |